Человек, перешагнувший возраст 70 лет, дает советы, как изменить свою жизнь. Он научился любить себя и окружающих, не обращать внимания на внешность, сохранять хладнокровие и делать то, что делает его счастливым. Он также советует не торговаться с продавцами, оставлять большие чаевые и не отказываться от комплиментов. Важно уважать себя и уходить от людей, которые не ценят нас.

Микрозелень - кладезь полезных веществ, которая укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос, ногтей и кожи, успокаивает нервную систему, поднимает настроение и отлично дополняет блюда. В статье рассказывается о пяти причинах, почему стоит употреблять больше микрозелени в свой повседневный рацион. Теги: микрозелень, правильное питание, суперфуд.