🖐5 причин употреблять больше микрозелени🌿:
☘️Зелень, как крошечная, так и взрослая – просто кладезь полезных веществ! Но витамины – это не все, ради чего стоит включать её в свой повседневный рацион!☝️
✅Она укрепляет иммунитет, что не удивительно, ведь состав зелени впечатляет. Учеными 🧐 доказано, что организм намного лучше сопротивляется вирусам🦠, если в рационе присутствует свежая зелень!🌱
✅Улучшает состояние волос, ногтей и кожи! Все благодаря витамину Е, содержащемуся в большом количестве в стеблях и листьях микрозелени. Этот природный антиоксидант творит чудеса: ногти становятся крепче, волосы – более сияющими, а кожа – здоровее!☺️
✅Успокаивает нервную систему😌. Да, и она не осталась в стороне🙂. Зелень помогает снять напряжение и даже улучшить сон😴
✅Поднимает настроение🎚! Добавьте немного микрозелени в утренний омлет 🍳☘️и день пройдет намного лучше! По крайней мере завтрак у вас будет отличным, а это залог хорошего дня!👍
✅И конечно же не стоит забывать о вкусе! 🤤Она отлично дополняет первые и вторые блюда, а в некоторых зелень просто не заменима!
🌻Питайтесь правильно и вкусно, будьте здоровы! 💪💚
#таганрог #микрозелень #microgreen #городскаяферма #ситиферма #пп #правильноепитание #зож #спортпит #здоровоепитание #кулинария #правильныерецепты #кафетаганрог #роллы #роллысуши #суперфуд #superfood #Enjoylittlethings #Наслаждайтесьмелочами #microgreens